Turnen in Hengelo
Van voorbereidend turnen (4+) tot jeugd en volwassenen
met aandacht voor plezier, veiligheid en groei.
Turnen is voor iedereen. Ontdek wat er in Hengelo allemaal mogelijk is en welke sporten bij jou passen.
Hengelo turnt
Welkom bij Turnen Hengelo! Op deze pagina lees je alles over turnlessen en -activiteiten binnen onze vereniging. We leggen uit wat turnen inhoudt, welke varianten er zijn, en hoe jij kunt beginnen — op jouw eigen niveau.
Wat houdt turnen in?
Turnen is méér dan trucjes uitvoeren. Je werkt aan techniek, lenigheid, kracht, balans, coördinatie en zelfvertrouwen. Onze trainingen zijn opgebouwd met aandacht voor veiligheid, ontwikkeling en plezier. Elke sporter traint op zijn of haar eigen niveau, binnen kleine groepen en onder begeleiding van gediplomeerde trainers.
Voor wie is turnen?
Turnen voor iedereen
Turnen is geschikt voor alle leeftijden. Ook als je slechts één keer per week wilt trainen, kun je volledig meedoen binnen je eigen niveau.
Jongens en meisjes samen
In de lessen trainen jongens en meisjes samen. Hoewel wedstrijden verschillen, zijn de meeste bewegingen gelijk. Samen trainen werkt motiverend en helpt bij het leren van nieuwe elementen.
Verschillende leeftijdsgroepen
Van jonge beginners tot ervaren sporters: iedereen leert in zijn eigen tempo. Het niveauverschil binnen groepen zorgt juist voor een fijne dynamiek. Voor de jongste sporters is er voorbereidend turnen (4+), voor de oudere sporters zijn er speciale lessen en extra uitdagingen.
Hoe ziet een turnles eruit?
Onze turnlessen duren doorgaans langer dan een standaard gymles, zodat er ruimte is voor:
- een goede warming-up
- techniektraining
- leren van elementen zoals steunen, rollen, springen en balanceren
- persoonlijke begeleiding
- uitdaging op ieders niveau
Naast de reguliere lessen zijn er extra disciplines en sporten waarin je je verder kunt ontwikkelen.
Turnen is zoveel meer
Binnen Turnen Hengelo kun je verschillende disciplines ontdekken die aansluiten bij jouw interesses.
Rhönradturnen
Turnen in een groot rad waarin je rollen, spiralen en sprongen leert uitvoeren. Een spectaculaire en unieke sport.
Groepsspringen
Samen springen op vloer, mat en minitrampolines. Een dynamische teamsport met veel energie en samenwerking.
Trampolinespringen
Grote trampoline, series sprongen en creatieve bewegingen. Ideaal voor sporters die houden van ritme, balans en uitdaging.
Airtrackspringen
Turnen op een lange, met lucht gevulde baan die hogere en mooiere sprongen mogelijk maakt.
Klimdoekturnen (Aerial silks)
Acrobatics in lange, hangende doeken. Je leert houdingen, duikels en gecontroleerde bewegingen.
Acrogym
Samenwerken in duo's of trio's met balanselementen, tilfiguren en choreografie.
Free-running
De kunst om obstakels zo vloeiend en gecontroleerd mogelijk te nemen. Focus op flow, techniek en creativiteit.
Kleding & veiligheid
- Strakke sportkleding zonder koorden of losse onderdelen
- Vaak op blote voeten of turnslofjes; bij trampoline sokken met grip
- Haar vast, geen sieraden
- Veiligheid en goede begeleiding staan altijd voorop
Contact
Heb je vragen, wil je een keer meedoen of wil je meer weten over een van de sporten? Neem gerust contact op.
Bel / WhatsApp: 06-43118346
E-mail: secretariaat@hgvhengelo.nl